Basés à Lausanne, nous avons conçu un espace dédié à l'homme de plus de 40 ans. Notre mission : transformer les connaissances en physiologie en routines durables qui respectent les exigences de votre vie active.
Vitalité Homme 40+ n'est pas qu'une plateforme numérique. C'est un ancrage physique au cœur de l'Arc Lémanique où nous développons des stratégies de maintien physique sur-mesure.
Nous privilégions la durabilité métabolique sur les résultats éphémères. Notre équipe multidisciplinaire analyse votre profil de vie — sommeil, stress, activité — pour bâtir un plan solide. Ici, on ne cherche pas l'épuisement, mais l'optimisation biologique pour contrer les signes naturels du temps.
Nous comprenons les défis climatiques et les opportunités sportives de la région lémanique, intégrant les sorties en montagne et le lac dans nos recommandations de vie.
Chaque membre de l'équipe pratique ce qu'il conseille. Nous testons nos routines de mouvement et nos stratégies nutritionnelles pour garantir leur efficacité en conditions réelles.
Nous basons nos guides sur les recommandations de santé publique suisses et nous sommes clairs sur les limites de notre accompagnement : votre sécurité passe avant tout.
Avenue d'Ouchy 12
1006 Lausanne
Suisse
Lun — Ven : 09:00 - 18:00
Sam — Dim : Fermé
Explorez nos modules de mouvement conçus spécifiquement pour maintenir votre force et votre mobilité après 40 ans.
